BAUTISMO DE APNEA
Descubrirás la vital importancia de la relajación para poder alargar más la apnea además de identificar las señales de alerta que nos envia el cuerpo cuando acumula un nivel excesivo de dióxido de carbono. Conseguirás realizar unas respiraciones adecuadas antes y después de la apnea, para favorecer la relajación y lo más importante tu seguridad en el agua.

Te enseñaremos a compensar por el oido y la máscara.

Aprenderás a descender utilizando la técnica de inmersión libre y corregiremos tu posición para hacerlas más eficiente e hidrodinámica, facilitando la compensación con la cabeza invertida.

La duración de la experiencia es de unas tres horas, en el agua estarás una aproximadamente.