CURSOS AIDA , 1*, 2*, 3 *
Aprenderás teoría básica de apnea y como prepararte para aguantar la respiración, incluyendo respiración, golpe de riñon, aleteo y técnicas de seguridad.

El curso aida 1 estrella te abrirá la mente a una nueva experiencia. Aprenderás teoría básica de apnea, como prepararte para aguantar la respiración, incluyendo respiración antes y después de la apnea, técnicas de compensación de oidos y máscara con la cabeza invertida, así como posición para hacer el descenso más hidrodinámico y facilitar la compensación.

El curso aida 2 estrellas Aprenderás teoría básica de apnea y como prepararte para aguantar la respiración, incluyendo respiración, golpe de riñon, aleteo y técnicas de seguridad.Es probablemente el curso más desafiante y gratificante.Para aquellos que tienen confianza en mar abierto este es su punto de partida. El curso construye una base de buena técnica y de seguridad para que pueda practicar con otros apneistas. El curso consta de dos sesiones de teoría, una sesión de piscina y tres inmersiones en aguas abiertas.

¿Estás interesado en profundizar y mejorar tu técnica? El curso aida nivel 3, entra en la teoría de la apnea en más profundidad, te permitirá entender la fisiología y técnicas de buceo más profundo. El curso te ayudará a mejorar el rendimiento de tu apnea, a la vez que el avanzan tus destrezas en seguridad y rescate. El curso consta de tres sesiones de teoría, dos sesiones de piscina y cuatro inmersiones en aguas abiertas.
Los puedes realizar dede los 16 años.

Necesitarás
-1 fotografía
-Tener al menos 16 años.
- Si eres menor de 18 años también una autorización de tu tutor legal
-Rellenar un cuestionario médico según el RD. 550/2020 de las normas de seguridad del buceo y dependiendo de lo que rellenes, podrás necesitar o no que lo firme un médico.